这是什么梗

如果你年龄大了，你会选择哪项运动进行锻炼呢? 虽然年龄大了之后选择运动有一些限制，比如体力不支、膝盖问题等，但这并不妨碍我们选择适合自己的运动项目进...

70岁练太剑越练越累还能练吗? 不是练太极剑累的,是气息不稳造成的。练功不练气,还是不成气,练气不练功,到老一场空。把呼吸吐纳功夫练好了,练剑就不累了! 不...